마실수록 젊어지는 젊음의 묘약, 몰랐던 우엉차의 효능

젊음의묘약이라 불리우는 우엉차 많이 드시나요? 

건강에 좋은 우엉차의 효능을 알아 보겠습니다.

 

우엉차

60대에 20대의 신체나이를 유지하는 일본의 유이나쿠모 요시노리박사의 비결은 바로 우엉차라고 합니다.
맛도 좋고 건강에 좋은 우엉차의 대표 효과 4가지 알아 보겠습니다.

첫번째, 우엉차의 해독 효과

우엉은 간과 신장을 자극하여 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우엉차를 마시는 것도 피를 맑게 하고 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 

두번째, 우엉차의 이뇨 및 변비개선 효과

우엉에 함유된 이눌린은 신장 기능을 향상시켜 이뇨 작용에 효과가 있고, 천연 이뇨제로 체내에 과도하게 쌓인 체액과 나트륨을 제거하여 신장 기능 개선에 좋습니다.
 또한 우엉에는 셀룰로오스, 레이셀로오스 등 식이섬유소가 풍부하고 프로바이오틱스를 함유하고 있어 정장 작용과 배변 촉진작용에 효과적입니다.

세번째, 우엉차의 피부 건강 효과

천연 해독제로 피부를 손상시키는 체내 유해한 독소를 제거하여 피부의 건강을 개선하고 조기 노화를 예방하는데 도움이 된다. 또 리그닌성분은 항균 작용이 있어 건선, 습진 등에도 효과적입니다.
일본의 이나쿠모 요시노리박사의 경우와 같이 항노화에도 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

네번째, 여드름 치료 효과

철, 탄닌, 칼륨, 플라보노이드 등 각종 미네랄과 항산화 물질을 함유하고 있어 여드름을 증상 완화에 도움이 됩니다.
차로 마셔도 좋지만, 찻물 등으로 세안하거나 부분 팩을 하면 좋습니다.