탈모 예방을 위한 두피 관리 정보 2가지 필독

많은 사람들이 고민하고 고통받는 탈모 예방을 위해 가장 중요한 것이 무엇일까요? 바로 두피관리 입니다.

탈모는 모발의 뿌리인 모발낭이 약해지거나 손상되어 발생하는데, 이 모발낭은 두피 안에 위치합니다. 따라서 두피의 건강 상태가 모발의 건강과 밀접한 관련이 있습니다.

모발이 굵고 건강하게 자라고 유지되기 위해서는 기초가 되는 두피를 건강하게 할 수 있는 2가지에 대해서 알아 보겠습니다.

 

 

첫번째, 두피 건강을 위한 수분팩 마사지

 

두피에 충분한 수분을 공급해주는 것이 중요합니다.

머리카락이 건강하게 자라기 위해서는 모공이 깨끗하고 흐르는 혈액이 필요합니다.

두피 수분팩

 

Step.1 수분 팩 하기

1. 뜨거운 물을 수분에 적셔서 수건을 만들어 줍니다.
2. 뜨거운 수건을 두피에 올려 덮어줍니다. 이는 모공을 활짝 열어주는 역할을 합니다.
3. 10분에서 15분 정도 수건을 두피에 덮어둔 후, 제거합니다.

 

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이렇게 함으로써 모공이 열리고, 두피의 상태를 개선할 수 있습니다. 모공이 깨끗하게 열리면, 후속적인 관리가 더욱 효과적으로 이루어질 수 있습니다.

 

Step.2 두피 스크럽과 마사지로 각질 제거

수분 팩을 통해 모공을 열었다면, 다음 단계로는 두피 스크럽과 마사지를 통해 각질을 제거하는 것이 중요합니다. 이 단계를 통해 모공이 더욱 깨끗해지고 두피의 혈액순환을 활성화시킬 수 있습니다.

1. 두피 스크럽 제품을 손에 발라 두피에 부드럽게 마사지합니다.
2. 손가락을 사용하여 모든 부분을 꼼꼼히 마사지하며 각질을 제거합니다.
3. 미온수로 충분히 씻어냅니다.

 

 

만약 두피 스크럽 제품이 없다면, 호호바 오일이나 레몬수 등을 활용하여 두피를 마사지해 각질을 제거할 수 있습니다. 이를 통해 모공의 상태를 개선하고 모발의 건강을 촉진할 수 있습니다.

 

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두번째, 자연성분이 풍부한 샴푸 하기

두피와 모발의 건강을 유지하기 위해서는 적절한 샴푸를 선택하는 것도 중요합니다.

 

인공적인 화합물이 들어간 샴푸보다는 자연 성분이 풍부한 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 파라벤, 슬페이트 등의 화학 성분이 적은 제품을 선택하며, 소플라본, 이스플라보 등 두피 건강에 도움을 주는 성분이 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

샴푸 선택의 주의사항

1. 파라벤 및 화학 성분을 피하세요

파라벤과 같은 인공적인 화합물은 두피에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 가능하다면 파라벤, 화학적 방부제, 인공 색소 등이 함유되지 않은 제품을 선택하세요. 대신 자연 유래의 방부제와 색소가 사용된 제품을 찾아보세요.

2. 화학 계통 대신 식물성 성분을 찾으세요

세제성분으로 화학 계통 대신 식물성 성분을 사용한 샴푸를 선택하면 자연스러운 향과 함께 두피를 부드럽게 관리할 수 있습니다. 약초 추출물, 식물 오일 등이 함유된 제품을 찾아보세요.

3. 영양소와 보습 성분이 풍부한 제품을 선택하세요

두피와 모발을 케어하는 데에는 영양소와 보습이 중요합니다. 아르간 오일, 호호바 오일, 알로에 베라, 판테놀 등과 같이 보습성분과 영양성분이 풍부한 제품을 선택하면 모발을 건강하게 유지할 수 있습니다.

4. 민감한 피부를 위한 제품도 고려하세요

두피가 민감한 경우, 피부에 자극을 줄 수 있는 성분을 피하고 민감한 피부를 위한 제품을 선택하세요. 차가운 프레스프레소 추출물, 국화 추출물과 같은 자연성분이 민감한 피부를 진정시켜 줄 수 있습니다.

5. 화학 향보다는 천연 향을 고려하세요

화학적인 향료 대신 천연 향료가 사용된 제품을 선택하면 자연스러운 향을 즐길 수 있습니다. 라벤더, 로즈마리, 카모마일 등 식물의 향기가 피부와 마음을 편안하게 만들어 줄 수 있습니다

 

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