여성 고통 방광염 예방에 좋은 약은?

방광염은 방광의 내부 점막이 염증을 일으키는 질환을 가리킵니다. 주로 여성들에게 더 자주 발생하는데, 이는 여성의 생리적인 구조 때문에 더 많은 위험이 있기 때문입니다. 방광염은 통증, 불쾌감 및 방광 주위 영역에서의 불편감을 유발할 수 있으며, 일상 생활에 상당한 불편함을 유발하게 됩니다. 이러한 여성 방광염 예방을 위해서 섭취하면 특히나 좋은 영양제에 대해서 알아 보겠습니다.

방광염

 

방광염 예방에 좋은 영양제는?

 

방광염을 예방하고 관리하기 위해 여성분들이 섭취할 수 있는 여러 영양제가 있습니다. 주로 두 가지 유형의 영양제를 고려할 수 있습니다.

 

여성 유산균 균주

여성 유산균은 여성의 건강을 지원하며 방광염 예방에도 효과적입니다. 여성 유산균은 유해균 증식을 예방하고 방광에 세균이 부착되는 것을 막아주는 효과를 나타냅니다.

 

유산균의 균주가 중요한데요. 효과가 좋은 2가지 균주를 추천 합니다.

 

1)크리스찬한센의 유렉스(UREX) 균주: GR-1, RC-14

2) 다니스코의 호와루 균주 : La-14, HN001(리스펙타)

 

국내 시판 추천 제품

1.엘라나

 

국내 시판되는 제품으로는 가장 많은 임상 데이터 및 검증이 된 크리스찬한센의 유렉스(UREX) 균주 대표상품으로 추천되는 상품입니다.

2. 람노플여성유산균

 

다음으로는 리스펙타 균주로 만들어진 여성유산균으로, 특히 이 상품은 크랜베리와 락토페린을 부원료로 사용하여 기능성을 더 높인 제품입니다. 더욱이 1캡슐에 100억 보장 제품입니다.

 

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해외 직구 추천 제품

1) 자로우 펨도피로스

 

크리스찬한센의 유렉스(UREX) 균주를 사용한 여성유산균으로 인기가 많은 제품입니다.

1캡슐에 10억보장 상품은 실온보관 50억보장 상품은 냉장 보관이 필요합니다.

 

 

 

2) 레이크 에비뉴 여성유산균

 

리스펙타 균주에 다른 여성유산균 NH019를 더해서 만든 상품으로 1캡슐에 200억보장 상품으로 국내 판매제품의 절반 가격에 구입할 수 있는 상품입니다.

 

 

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여성 유산균 섭취 주의사항

 

여성 유산균과 크랜베리 추출물은 따로 섭취

여성 유산균과 크랜베리 추출물을 함께 먹어야 할 때는 따로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

예를 들어, 여성 유산균은 아침 식전이나 취침 전에 섭취하고, 크랜베리 추출물은 다른 시간대에 별도로 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게 섭취 시간을 분리하면 두 성분의 효과를 최대한으로 누릴 수 있습니다.

크랜베리 추출물과 락토페린 함께 섭취

방광염 예방을 위해 크랜베리 추출물과 락토페린을 함께 섭취하는 것도 좋은 선택입니다.

크랜베리 추출물은 세균 부착을 막아주고, 락토페린은 염증을 완화하고 세균을 제거하는 역할을 합니다.

 

두 성분을 함께 섭취하면 시너지 효과를 누릴 수 있어 방광염 예방에 도움이 됩니다. 섭취 시간을 조절하여 두 성분을 함께 섭취하거나 따로 섭취하는 방법 중 편한 방법을 선택하면 됩니다.

올바른 섭취 순서

여성 유산균과 크랜베리 추출물, 락토페린을 같이 섭취해야 한다면

1) 아침 식전이나 취침 전에 여성 유산균을 섭취하고

2) 크랜베리 추출물과 락토페린 등은 다른 시간대에 섭취

하는 것이 좋습니다.

 

오늘도 건강하세요

 

 

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